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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 48.2kg 45kg 70% (あと3.2kg) 158cm 48.2kgの体型
    体脂肪 27% 158cm 平均

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2016年04月29日

  • roca

    朝 カフェオレ ハムチーズサンド
    昼 サラダ
    夜 ウインナー イカ刺
    間食 飴

    カロリー合計:20:11
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158cm 48kg

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