51.5kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 51.5kg 50kg 62% (あと1.5kg) 169cm 51.5kgの体型
    体脂肪 0% 12.5% 0% 169cm 標準

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2016年04月28日

  • コン

    4/28(木)の記録
    なんだかぐったりした日でした。
    体調悪かったのかも??

    【朝】
    ホットバナナ 1本 78kcal

    【昼】
    おみやげのカップ麺 248kcal

    【間食】
    ブラックコーヒー
    チョコ 8粒
    ヨーグルト

    【夜】
    外食!長崎ちゃんぽん!

    野菜たっぷりちゃんぽん ミドル

    カロリー合計:21:54
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169cm 50.1kg

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