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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.6kg 59.4kg 60kg 100% (あと0kg) 158cm 59.4kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 平均

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2016年04月29日

  • kotori


    白湯


    キャベツとウインナーのペペロンチーノ(玄米麺)
    ケール
    プチトマト
    たまご焼き
    ヨーグルト

    間食
    アイスクリーム


    鰯の南蛮漬け

    カロリー合計:21:57
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158cm 70.4kg

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