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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 50.9kg 44kg 1% (あと6.9kg) 154.2cm 50.9kgの体型
    体脂肪 28.9% 30.6% 21% 154.2cm 理想

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2016年04月29日

  • うい

    便通悪く溜め込んでるし
    痩せたい欲と食べたい欲が比例してる。。

    わざわざ体型隠すコーデを
    考えなくて済む日が来てほしいのに
    食べたい欲が邪魔をする。

    つまりは、全ては、、甘え( ˊ࿁ˋ ) ᐝ

    カロリー合計:22:04
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実践中のダイエット方法

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うい
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154.2cm 49.8kg

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