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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 58.3kg 50kg 0% (あと8.3kg) 151cm 58.3kgの体型
    体脂肪 34% 0% 27% 151cm 標準

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2016年04月29日

  • 京

    ダイエット再開してから初の生理………
    昨日 プール行こうとはりきって水着も着てたのにな。
    ゴールデン明けから またプール頑張ろう。

    今夜はモツ鍋。
    夕方は 子が残したおにぎり食べてしまった………
    米はやっぱり美味い!

    大好きなパンはほぼ食べてないです!

    生理の量が多いので 今夜は腹筋のみ。。

    生理中 カロリー合計:23:13
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京

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