88日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.1kg 91.9kg 85kg 51% (あと6.9kg) 175cm 91.9kgの体型
    体脂肪 31.6% 27.7% 25% 175cm 理想

2016年04月29日

  • 猫ハーレム

    骨格筋率 :30.8
    BIM   :30.2
    内臓脂肪Lv:17
    基礎代謝 :1932
    体年齢  :57

    運動 :足上げウォーキング強40分


    今日は久々のウォーキング!
    明日も頑張ろう♪

    カロリー合計:23:20
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猫ハーレム
猫ハーレム

175cm 90.4kg

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