小さな目標

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.2kg 69kg 50kg 1% (あと19kg) 157.7cm 69kgの体型
    体脂肪 38.5% 0% 157.7cm モデル

 » 
2016年04月29日

  • aoi.

    来週の金曜、6日までに、67.5目指す!!

    GW挟むし、生理くるから難しいかもだけど、一応目標決めてみる!

    今 69.0
    一週間後67.5
    →65.5
    →63.5
    →61.5
    →59.5

    って減っていったらいいなぁ…

    カロリー合計:23:51
    •  
    • コメント6件
    • 菜々緒Style 菜々緒Style 確かに、、、そんな風に減るといいですね〜〜(((o(*゚▽゚*)o)))
      2016.04.30 02:56
    • 黒sima 黒sima 私も今月は目標達成したし
      来月の目標決めないとなぁ…
      そんな風にスルスル簡単に減ってくれたらいいのに〜
      2016.04.30 06:16
    • aoi. aoi. > 菜々緒Styleさん
      完全に理想ですけどね(^-^)笑

      でも、目標きっかり決めた方が気合い入るかなーと思って投稿してみました✍️✳︎
      2016.04.30 15:51
    • aoi. aoi. > 黒simaさん
      今月の目標達成おめでとうございます!✨

      本当、食べなかった分は素直に落ちてくれたらいいんですけどね〜…笑^^;
      2016.04.30 15:52
    • 菜々緒Style 菜々緒Style > aoiさん

      頑張りましょうね〜!
      一緒にやると、頑張れますね(^o^)
      2016.04.30 23:19
    • aoi. aoi. > 菜々緒Styleさん
      はいー( ´ ▽ ` )ノ
      がんばりましょっ!
      2016.05.01 00:23
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