33日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 56.2kg 50kg 12% (あと6.2kg) 160.5cm 56.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.5cm 理想

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2016年04月29日

  • みかん

    【朝】コーヒー、マフィン、シリアル
    【昼】豚骨ラーメン、寿司
    【夜】出汁鍋、抹茶タルト

    カロリー合計:01:10
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実践中のダイエット方法

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160.5cm 51.2kg

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