無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 64.8kg 55kg 24% (あと9.8kg) 163cm 64.8kgの体型
    体脂肪 0% 31.9% 0% 163cm 体重とBMI

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2016年04月28日

  • たぬー

    増えたー\(^o^)/
    まー昨日よく食べたからな。
    あさってのぐっさんの結婚式までにもーすこし減らないかなー。

    朝食

    バナナ
    80kcal(1食分)

    昼食

    ごはん
    150kcal(1食分)
    卵焼き
    200kcal(1食分)
    鳥マヨ
    77kcal(1食分)
    イカ天
    42kcal(1食分)

    間食

    クロワッサンマフィン
    155.6kcal(0.4食分)

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    カロリー合計:704kcal01:27
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