14日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.8kg 77kg 65kg 6% (あと12kg) 160cm 77kgの体型
    体脂肪 43.2% 42.7% 35% 160cm 平均

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2016年04月30日

  • カメリア

    生理痛で寝込みつつ、風邪をひき、抜歯したところ(縫ったところ?)が痛いし、落ち着かない3日間でした

    更新できなくてダメダメなのも、もう卒業したい
    一行でも一言でも毎日更新だ!


    抜歯したところの抜糸までお粥生活のつもりだったのですが、全然痩せないしむしろ栄養バランス的に良くなさそうです…
    なんかすごくショック。゚(゚´ω`゚)゚。

    DHC生活に切り替えようかと思っています


    あと咳がとまらなくてつらい…
    ストレスじゃなく風邪なのはむしろいいことだと言い聞かせて、連休初日はゴロゴロしつつ部屋の片付けをしました

    そうだなぁ…
    全体の4%くらいは片付いたかと思います(笑)

    全然、片付かない、不思議(笑)

    明日は体調ももっと良くなるだろうし、頑張ろう!


    とりあえずゴールデンウイークは毎日更新
    頑張ろう自分(´-ω-`)






    正直、生理前豆乳がちゃんとできなかったのと、抜歯で半身浴ができないことと、お粥で体重が減っていかないことのトリプルショックに、体調不良のコンボでボロボロだったのですが、ライバルの皆さんの日記を見てパワーを頂きました!ありがとうございます!


    コメント返信明日します
    遅くなって本当にすみません
    おやすみなさい

    生理中 カロリー合計:01:30
    •  
    • コメント1件
    • はまぴ はまぴ わたしは部屋の片付けって満足できるとこまでやりたくなっちゃうので、一旦全部部屋の外に出して床掃除して掃除機かけていらない服いる服分けて〜って、かなり大掛かりになっちゃいます(笑)

      何かリフレッシュして気持ちすっきりさせるといいかもしれないですね(o^^o)!
      わたしも毎日は更新できなくなっちゃいましたが、お互い頑張りましょう!(o^^o)
      2016.04.30 11:24
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カメリア
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