1338日目。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.8kg 69.6kg 42kg 0% (あと27.6kg) 148cm 69.6kgの体型
    体脂肪 51.8% 50.1% 148cm モデル

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2016年04月29日

  • 凌


    【朝】


    【昼】


    【夜】21:00
    69.6kg
    50.1%

    【便通】
    なし

    【体操】
    10分

    【ヨガ】
    5分

    【その場ジョギング】
    81分

    カロリー合計:03:40
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148cm 71.6kg

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