6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 63.8kg 58kg 27% (あと5.8kg) 165cm 63.8kgの体型
    体脂肪 37% 37.6% 25% 165cm 平均

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2016年04月29日

  • カロン

    昨日の記録するの忘れた~
    朝➡玄米シリアル、ヨーグルト
    昼➡バーニャカウダカップラーメン
    夜➡キャベツ、鶏のむね肉、ご飯半分韓国のり

    どうしてもカップラーメンが食べたくなります…(。>д<)
    あ~(´д`|||)マックも食べたい…
    ダメだぁ~考えないようにしよ~

    カロリー合計:05:51
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カロン
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