25日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 41.1kg 41.3kg 37kg 0% (あと4.3kg) 143cm 41.3kgの体型
    体脂肪 20% 20.4% 18% 143cm 平均

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2016年04月30日

  • リブリィ

    3.5分間

    散歩、1丁目もぐるり

    朝、シチュー

    昼、精進カフェの精進鍋、ららみゅうの金目鯛、フグの串焼き

    夜、うどん

    カロリー合計:06:02
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実践中のダイエット方法

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143cm 41.6kg

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