41日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.4kg 45.6kg 44kg 33% (あと1.6kg) 151.7cm 45.6kgの体型
    体脂肪 24.6% 0% 20% 151.7cm 美容

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2016年04月30日

  • まい

    いい感じに落ちてくれたー。
    今日も食欲旺盛

    沢山食べたから夜から半ファスティング。
    最近食べ過ぎだったし、たまには厳しくしないと。
    食べ癖つかないうちに調整。
    生理前だからあまり無理はしないで、今は無駄に増やさないよーに頑張る。
    最近やーなもコアリズムもサボり気味ー。
    明日はちゃんとやろー。

    カロリー合計:06:51
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151.7cm 45.1kg

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