今日からまたダイエット 3日間スープダイエットで

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 54.6kg 52.5kg 84% (あと2.1kg) 162cm 54.6kgの体型
    体脂肪 28% 0% 162cm 標準

 » 
2016年04月30日

  • こも

    5kgリバウンドしました。
    今日から一か月で2.5kg痩せたいです。
    スペインに行って2㎏一気に太りました。
    今日から3日間スープダイエットで弾みをつける。

    カロリー合計:07:36
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.68 - 食生活を記録すると食事量が抑えられる

    ときには、これを最後にして、二度と体脂肪が増えないようにすればよいわけです。しかし、リバウンドしたときにはダイエット ... 方法なら、無理なく、無駄なく体脂肪を減らしていくことができる。ダイエットを失敗する理由の一つにリバウンド ... がある。リバウンドは、一般にはダイエットを失敗して体重が元に戻ること、と ...

    ダイエットラボ
  • ファスティングダイエットのメリットとデメリットは?

    テレビや雑誌で見かけるファスティングダイエット。よく聞くけど、どのような物かご存知ですか?今日はメリットやデメリットはどうなのかまとめてみまし ... ァスティングは短期間で行います。ダイエットそのものは長く続けることが多いですが、短期間で体重が減って ... の部分にあるように、体調を崩さないためにも正しい知識を持ってからチャレンジしてほしいと思います。また、ファスティングダイエットで ... ファスティングダイエットのメリットとデメリットは? ...

    ダイエットNEWS
  • ベイエリアウエディング モンジュイック

    コスモスクエア駅・トレードセンター前駅 地上200m!大阪市内の隠れ絶景スポットで、定番とは一味違う「特別感」あふれる1日を ... ベイエリアウエディング モンジュイック ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年8月期生
2015年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • yutta
  • あんこ
被ライバル - 全てを見る
  • yutta
  • あんこ
  • えりかちゃん
同期生 - 全てを見る
  • 154cm74kg
  • ゆんた
  • ダイチっち
  • もえぎ
  • あんこ
  • coco
  • 沙羅
  • チョビ
  • にしこ
  • マコス
  • 男子二人のママ
こも
こも

162cm 55.6kg

日記
163
ライバル
2
被ライバル
3