まんぷく

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.8kg 61.3kg 54kg 32% (あと7.3kg) 166cm 61.3kgの体型
    体脂肪 30.2% 25.7% 20% 166cm 標準

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2016年04月30日

  • 水雲

    ささみサラダ
    ソイジョイ
    鶏胸肉鍋(たっぷり)

    カロリー合計:07:49
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水雲
水雲

166cm 61.3kg

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