715日目+200g

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.8kg 65.9kg 53.8kg 55% (あと12.1kg) 156cm 65.9kgの体型
    体脂肪 38.8% 0% 28% 156cm 理想

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2016年04月30日

  • まみ

    昨日の夕飯後、体重を測ったら67.5だった。朝測ってみたら、1.6kg減ってた。結構1日で変わるね。GW食べる予定がおおいわ。
    今日は、仕事!
    私の仕事はGWは関係ないのよ。
    今は電車の中です。
    通常、1人だと簡単な食事だし、好きな時にお茶淹れてまったり、だけど主人が居ると、なんだかやる事満載!
    ほぼ、常に家事をしてる状態だわ。
    いつも、家族のお世話をしてる主婦の方って半端なく働いてるんだろうと思ったわ。

    カロリー合計:07:52
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まみ

156cm 65.8kg

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