2016年04月29日

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 110.8kg 100kg 80kg 35% (あと20kg) 183cm 100kgの体型
    体脂肪 0% 12% 183cm モデル

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2016年04月29日

  • カズ

    ストレッチと補強 30分位
     
    右脚の矯正の為のストレッチと補強トレーニングを念入りに。


    カロリー合計:07:56
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