炭水化物食べ過ぎた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.6kg 56.1kg 48kg 23% (あと8.1kg) 163.5cm 56.1kgの体型
    体脂肪 32% 29.6% 24% 163.5cm 平均

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2016年04月29日

  • ローズ

    ユッケジャンスープ
    エクレア
    おにぎり
    焼き鳥
    ワイン
    柿ピー
    どん兵衛
    ポテトチップス

    カロリー合計:2100kcal08:05
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実践中のダイエット方法

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163.5cm 57.2kg

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