2016-04-29

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 57kg 48kg 0% (あと9kg) 151cm 57kgの体型
    体脂肪 29.5% 0% 0% 151cm 標準

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2016年04月30日

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    卵焼き
    ごはん
    水菜
    大根肉
    そぼろ
    豆乳
    コーヒー


    お弁当 ごはん 豚焼肉 水菜 卵焼き
    カフェオレ


    飲み会

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