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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 51.8kg 46kg 0% (あと5.8kg) 153.4cm 51.8kgの体型
    体脂肪 27.8% 0% 23% 153.4cm 標準

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2016年04月30日

  • ゆう

    昨日のつけが!

    今日はまじめに

    朝ご飯
    ・バナナ一本80
    ・塩麹野菜スープ100
    ・トマト一個50
    ・トマトご飯150






    子供は保育園で私は今から半年ぶりの美容院です。
    ボサボサだー

    カロリー合計:09:33
    •  
    • コメント2件
    • ぴよ ぴよ アタシも先日、美容院行って来ました(`•ω•′)ノ 前髪カットしただけですが•••
      可愛くなってモチベ-ションupですよ(m ̄∀)mイヒヒ。
      気合い入れて頑張りましょp(^^)q
      2016.05.01 02:20
    • ゆう ゆう > ぴよさん

      わかります!
      髪型ひとつでも意識変わりますよね!

      モチベーションあげていきましょーね♪
      2016.05.01 11:37
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