★産後42日目★

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.5kg 57kg 48kg 21% (あと9kg) 158.1cm 57kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.1cm モデル

2016年04月30日

  • ぶーぶーべいびー

    GW初日☆
    家族みんなで数駅先の百貨店へ*\(^o^)/*
    お買い物DAX!!

    外出=昼食は外食、になりがち。
    でも、昼食以外は食べ物のことを考えないし、動き回るしで、家にいるよりダイエットになる気がします笑

    むしろ外食の昼食より、帰宅してからの夕飯の方が危険!
    作る時間がないからと、外出先で買ったり出前を頼んだりするとハイカロリーになっちゃいます。
    今日は旦那さんだけ買わせて、私は残り物処理でした(・・;)
    出先で買ったケーキは食べちゃったけど*\(^o^)/*

    生理中 カロリー合計:2621kcal09:48
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ぶーぶーべいびー
ぶーぶーべいびー

158.1cm 52.9kg

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