なぜだ!?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 64.2kg 52kg 12% (あと12.2kg) 160cm 64.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 理想

2016年04月30日

  • あーーーな

    昨日は62㌔の世界に行ったのに…
    今日はこんなに違うーーー。
    朝ごはん後っていうのもあるかもだけど…
    そして、お菓子(チョコ)食べちゃったーーー。

    また、ぐぐぐと落としたいから、
    七号食…
    頑張って10日!!
    続けるよーーー。
    どのタイミングでやろうかねぇ!?

    カロリー合計:10:23
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実践中のダイエット方法

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160cm 60.7kg

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