セブン限定ランチパック。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.3kg 71.5kg 60kg 0% (あと11.5kg) 156cm 71.5kgの体型
    体脂肪 32% 33.3% 25% 156cm 美容

2016年04月28日

  • ごまたまご

    〔朝食〕ランチパック(生チョコクリーム) アイスコーヒー

    〔昼食(お弁当)玄米ご飯(胡麻塩) ウィンナー入りスクランブルエッグ 新玉葱とミニトマトの甘夏マリネ 味噌汁(海苔) 人参ジュース

    〔夕食(食事会)〕蓮根の桜蒸し めひかり唐揚げ 花焼売 肉巻き 佐原の幽庵焼き 刺身 ローストポークのサラダ ざる蕎麦 ノンアルコールビール ホットウーロン茶

    〔間食〕乳酸菌チョコ 柿の種 いくらおにぎり
    (スタバ)キャラメルマキアート 


    知りませんでしたが、セブンイレブン限定のランチパックがあるんですね。
    確かにこのマーブル、他で見たことがありません。


    写真①=お弁当
    写真②=スタバ
    写真➂=ランチパック


    ☆入浴剤:スイートローズ
    ☆お通じ:○
    ☆デトックス水:サマーオレンジ・レモン・ペパーミント・炭酸水
    ☆歩数計:5859(2.92km/272.4kcal)

    カロリー合計:10:36
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