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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 51.7kg 49.5kg 69% (あと2.2kg) 157cm 51.7kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 157cm 理想

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2016年04月26日

  • H&Y

    RPB20分
    投入紅茶
    ミルフィーユ
    抹茶チョコ
    味噌汁
    ごはん
    ヨーグルト+ドライイチジク


    ハヤシライス

    カロリー合計:10:37
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H&Y
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