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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.1kg 86.9kg 80kg 24% (あと6.9kg) 158cm 86.9kgの体型
    体脂肪 49.8% 48% 22% 158cm 平均

2016年04月30日

  • *サマー*

    増やしました。昨日は食べる日でした。計画的なので今日は減らします!!

    カロリー合計:11:39
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実践中のダイエット方法

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*サマー*
*サマー*

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