少しずつ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 53.2kg 50kg 46% (あと3.2kg) 160cm 53.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

 » 
2016年04月30日

  • シルビー

    焦らず確実に。

    しかし、頑張った後減ってないと
    凹む。

    頑張ろう

    カロリー合計:11:55
    •  
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実践中のダイエット方法

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シルビー
シルビー

160cm 53.5kg

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