午前中食べ過ぎた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 81.7kg 80kg 78% (あと1.7kg) 154.5cm 81.7kgの体型
    体脂肪 51% 0% 45% 154.5cm 体重とBMI

2016年04月30日

  • 旅行に行くぞ

    母に作ったフレンチトーストを母がほとんど
    残してしまったので、私が朝に食べる羽目に。

    昼も父に蕎麦を作ったが、残りを少しと、
    ずっと余っていたロールケーキを少し食べてしまった。

    午後は、ひたすら糖質制限でいこう。

    カロリー合計:12:39
    •  
    • コメント2件
    • nana nana ご両親、ご健在なのですね。
      私は、ふたりとも他界してしまっています。

      私も残った食べ物は もったいないと思ってしまいます。
      昨夜、残ったお弁当がもったいなくて、夜中に食べてしまいました~
      2016.05.01 06:08
    • 旅行に行くぞ 旅行に行くぞ > fineさん
      夜中に食べるのは危険ですね。

      目の前にあると、ついつい食べたくなってしまいますね。
      2016.05.01 23:12
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