GW初日と二日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.5kg 66.4kg 55kg 21% (あと11.4kg) 160cm 66.4kgの体型
    体脂肪 36.2% 0% 22% 160cm 標準

2016年04月30日

  • あららんど

    昨日、家族がきたんだけど

    少しやせた?って言われたwww

    怪しいが・・・確かにここ数日昼はがっつりめのメニューを食べて夜は
    あっさりかほとんど食べないのがつづいたからかな

    でもやっぱり1年前はユルユルだったジーンズがパツパツどころかしまらなくて
    10cmもあいてやがる・・・これだから
    15kgも太るとこうなるんですよ、

    3kg、5kgなんかもう太ったうちにはいらん!(豪語)

    うちの子供たちはどちらかというとご飯をしっかり食べて
    おやつをダラダラ食う子じゃないのでかえっていいんです。

    これでなんとかGWを乗り切りたい!!!

    昨日から1ヶ月遡ったくらいの寒さでヒーターつけてます。
    寒い!!!風邪ひかないようにしなきゃ

    カロリー合計:13:16
    •  
    • コメント6件
    • チョー偏食 チョー偏食 風強かったよねえええ。
      冷えたよねええええ。

      ええええ?ええええ!!!
      去年から15キロも太ったのぉ。
      それじゃあ股関節を痛めてまで走った日々のダイエット分
      とかも、すべてチャラになるほど、リバウンドしちゃったのかしら?

      それはもうリバウンドしましたと豪語してくださいませです。
      2016.04.30 19:30
    • あららんど あららんど > チョー偏食さん
      昨年の3月が54くらいでいま68くらいだからね・・・れっきとしたリバウンドですよw史上最高ですしね。股関節今も痛いけど急にデブって痛い訳ですね。運動の前にやせなくては。スーツも着れないと就活にも影響が出る・・・
      2016.04.30 19:58
    • チョー偏食 チョー偏食 > あららんどさん
      そだね、運動の前に痩せないとだね。
      東京に来たら、娘さんたちのスパルタ・ダイエットが
      待ってるから、きっと あららちゃん痩せるだろうなぁ、
      とは思ってるんだけど。

      そのいち、オヤツのダラダラ食いがなくなる。
      そのに、オカズの質がかわる。

      ほか、東京に住むようになったら、
      あららちゃんには劇的ビフォーアフターがまってると思うよん。

      ところで、4月28日号の黄色い雑誌ターザンが「太る理由」
      なのぉ。買っちゃったぁ。
      2016.04.30 21:32
    • あららんど あららんど > チョー偏食さん
      一昨日発売のターザンが?太る理由・・・というか太った理由は自分ではわかってるつもりだけど雑誌や本を読んであらためて知ることも大事よね・・・。それにしても薬のせいとも思うけど1年・・・というか実際数か月程度で(秋から本格的にデブへ)10kg以上太ったのはひどいと思います^^
      2016.04.30 22:27
    • チョー偏食 チョー偏食 > あららんどさん
      薬のせいって、なにか薬飲んでたっけ?
      太る副作用があるお薬が多いよねえええ。

      ホルモン系はいちころで太るよね。

      数か月で10キロはひどいよね。
      今もそのお薬、続けてるの?
      お医者さんに相談して、薬変えてもらったらわ。
      2016.04.30 22:30
    • あららんど あららんど > チョー偏食さん
      薬は変えるわけにはいかないのですが、実はもう3年飲んでるので薬の副作用はいちばんに体重増加にも関わらずちゃんと節制してればさ、こないだ会ったときみたいにやせられるはずなんだよねえ。ただしやっぱり太りやすいのは薬のせいなのかなって思うわw
      2016.05.01 02:21
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