4/30 朝食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 50.4kg 48kg 35% (あと2.4kg) 156cm 50.4kgの体型
    体脂肪 28.4% 28.3% 25% 156cm 美容

2016年04月30日

  • こざる0802

    ガーン。すごい戻り方。かなり落ち込む。色々気を付けたのに。
    朝から異常に腰が痛いので本当に生理が来るのかとは思うけど。

    いつもの朝食。WONDA、シリアルバー、牛乳青汁、越後姫、プルーン、ヨーグルト。

    カロリー合計:14:28
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こざる0802
こざる0802

156cm 51.6kg

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