4/30 昼食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 50.4kg 48kg 35% (あと2.4kg) 156cm 50.4kgの体型
    体脂肪 28.4% 0% 25% 156cm 体重とBMI

2016年04月30日

  • こざる0802

    高級フィットネスクラブのオープンデーに行ってみる。
    アシュタンガヨガとアンチエイジングストレッチを受ける。
    中でランチビュッフェをやっているのでそれをランチに。

    ローストビーフ、サラダ、カプレーゼ、かんぱちのカルパッチョ、プリン。

    カロリー合計:14:30
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こざる0802
こざる0802

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