少し

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 58kg 50kg 0% (あと8kg) 151cm 58kgの体型
    体脂肪 34% 0% 27% 151cm 標準

 » 
2016年04月30日

  • 京

    体重に変化が………
    ずっと横ばいだったのに。
    そうなると嬉しいですね(●'w'●)

    しかし その体重は このダイエットクラブに数年前にスタートしたヤバイ体重。。
    その体重になり嬉しい‼︎だなんて麻痺もいいところ。
    今後も引き続き頑張ります‼︎

    生理3日目。
    今日は動物園に行き歩いた!
    ダラダラ歩きだけど。。
    腹筋など少しして 今夜は焼肉を食べに行く………
    連休を乗り越えるのが今の目標だ(;^_^A






    生理中 カロリー合計:16:38
    •  
    • コメント2件
    • rai rai 嬉しい変化ですね!
      生理後は体重も落としやすいし、頑張りましょうね(^-^)
      2016.04.30 16:53
    • 京 > raiさん
      ありがとうございます!
      生理後が勝負ですよねっ(^_−)−☆
      2016.05.01 17:19
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京

151cm 57.7kg

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