晴れた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.8kg 62.4kg 55kg 55% (あと7.4kg) 160cm 62.4kgの体型
    体脂肪 39.2% 32.7% 25% 160cm 平均

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2016年04月30日

  • 夏希

    昨日の1日雨とは打って変わって快晴。
    取り敢えずいらない本処分して春服買って、部屋掃除の続き後筋トレ。
    生理だるい…。

    生理中 カロリー合計:20:41
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実践中のダイエット方法

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夏希
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