生理かむ、旦那に当たる笑

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.2kg 67.6kg 50kg 8% (あと17.6kg) 157.7cm 67.6kgの体型
    体脂肪 38.5% 0% 157.7cm 美容

 » 
2016年04月30日

  • aoi.

    体重 67.6(前日比−1.4)

    朝 ミスドでドーナツ2つ、カフェオレ2杯
    昼 カロリーメイト200kcal、プリン
    夜 ご飯半分、味噌汁、牛タン、ソーセージ2本、卵焼き
    間食 なし

    運動 エクササイズ、腿上げ50回
    お通じ あり

    生理きたー!
    通りでオレンジジュースが異常に飲みたくなるわけだ笑←4日くらい前にやってきて、生理が来ると波が去る笑

    てか旦那に申し訳ない!
    生理が来ると少し攻撃的になってしまう私^^;笑


    で、あんまり食欲なくて昼はカロリーメイト。

    お腹が空かないっていいな
    で、本当に空いた時に食べるものはとてもおいしい!
    行きつけの激安スーパーの69円のプリンめちゃくちゃおいしかった!!( ´ ▽ ` ♡

    体重はあまり食べなかったから減ったのだと思うから、明日食べたらまた戻るなこりゃ。
    気をつけよう。
    できればキープしたい!!

    生理中 カロリー合計:1597kcal21:39
    •  
    • コメント6件
    • 黒sima 黒sima ダイエットって、減らすよりキープするほうが大変ですよね…

      どうしたらいいのやらw
      2016.04.30 22:15
    • 菜々緒Style 菜々緒Style 私も生理前は、イライラ感が増強します(~_~;)そして、旦那さんにあたります。
      どこでも同じなのねー。
      可哀想な旦那様達。。。

      オレンジジュースが飲みたくなるんですね!面白い✨
      私は掃除がしたくなるかな。

      生理前は食欲↑
      生理来ると食欲↓

      あー、動物です。。(~_~;)
      2016.05.01 00:07
    • aoi. aoi. > 黒simaさん
      本当にー!

      減ったと思いきや、バンっ!って上がってしまうこともありーで、なかなか難しい(>_<)⚡️

      キープ、ダウン、キープキープ、ダウン…

      みたいになってくれればいいのに笑!
      2016.05.01 00:25
    • aoi. aoi. > 菜々緒Styleさんもなんですね✨笑
      世の旦那方、お疲れ様です〜( *`ω´)笑笑

      そうなんです!
      あの酸味がどうしても欲しくなるんですΣ笑▽
      掃除ですかー
      家の中綺麗にするのが生理迎える準備なんですね(^。^)✳︎おもしろい〜笑


      わかります!食欲変わりますよね!!
      …という私は、生理になるといつも
      「あれ?食欲ない?これは生存の危機?!いつもより食べなきゃ!!」
      という謎の義務感で食べて太るという悪習慣をもってるので今回は気をつけようと思ってます( ̄▽ ̄)笑

      それにしてもこんなに生活を翻弄されるとは。嗚呼、動物かな笑
      2016.05.01 00:33
    • 菜々緒Style 菜々緒Style > aoiさん

      生命の危機を感じ義務感で食べる!

      文だけ読むと、とても過酷で、とても頼もしく、しっかりしているように見えます(爆)
      o(^▽^)oo(^▽^)o
      2016.05.01 10:02
    • aoi. aoi. > 菜々緒Styleさん
      いや〜、これがダメダメな思想ですよね〜
      おー怖っ!!!^^;

      でも今回の生理は、その思想を封じ込めるのに成功してるので頑張って続けてみます✌️✨
      2016.05.01 14:14
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