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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.9kg 59.2kg 48kg 33% (あと11.2kg) 153.4cm 59.2kgの体型
    体脂肪 40% 30.5% 15% 153.4cm 平均

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2016年04月30日

  • いぶき

    いきなり体脂肪減った(^^;) 風邪はかなり回復してきた

    カロリー合計:1329kcal22:34
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