30日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 63.5kg 53kg 19% (あと10.5kg) 161cm 63.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 標準

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2016年04月30日

  • candy

    昨日よりも減ってる。−100gだけど、それも嬉しいです。
    この頃は、油断して食べる量が増えてきたので、また5月から気持ちを引き締めなきゃ。

    カロリー合計:22:42
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candy
candy

161cm 64.1kg

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