57.0kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 57kg 50kg 44% (あと7kg) 153cm 57kgの体型
    体脂肪 0% 153cm 平均

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2016年04月30日

  • デブ乙女

    増えた…
    そりゃそうよなあ
    ストレス無いどころかすごいハッピーだもん。。
    一歩間違えればすぐ不安にはなるんだけど…

    お肉食べたくてしょーがない笑

    お腹が減った時用におからお菓子を作りました。
    クッソまずい笑
    お腹にはたしかに溜まるけど
    美味しくないやー
    ダイエット食なんてそんなものだよねー。
    お腹にたまるアンド食欲失せる効果あり!笑

    意識して湯船につかるように!
    ぱっと見、解るくらい顔とか肉減ってきて本当に嬉しいんですが、腹やばい笑
    もみもみしてほぐす!意味があるかは不明
    痩せたい…

    そろそろ食事抜きで減らなくなってきたら、ウォーキングでもしないとだめだね。

    顔が前よりは痩せたのでお化粧とかおしゃれ楽しいや
    痩せることは女の幸せですよね。がんばろ!

    あ、今日のごはんはざるうどんと味噌汁でした。
    明日はカレー、太る!
    もっと水のめー!

    カロリー合計:23:33
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デブ乙女

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