89日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.1kg 91.5kg 85kg 53% (あと6.5kg) 175cm 91.5kgの体型
    体脂肪 31.6% 28.8% 25% 175cm 理想

2016年04月30日

  • 猫ハーレム

    骨格筋率 :30.0
    BIM   :30.0
    内臓脂肪Lv:17
    基礎代謝 :1916
    体年齢  :58

    運動 :足上げウォーキング強35分

    カロリー合計:23:36
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実践中のダイエット方法

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猫ハーレム
猫ハーレム

175cm 90.4kg

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