一から始めよう part2

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 110.9kg 105.8kg 50kg 8% (あと55.8kg) 161cm 105.8kgの体型
    体脂肪 0% 42.1% 0% 161cm 体重とBMI

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2016年05月01日

  • ドングリ

    こんばんは、

    今日は、体調がすこぶる悪いです。
    朝ごはんに、枝豆豆腐を食べてからがスタートで、胃がキリキリ……
    ご飯をたべると、お腹がピーピー……

    最悪だわぁーwww
    あっ、お食事中のかた、ごめんなさいσ( ̄∇ ̄;)

    お昼は、、、鳥の叩き、ローソンのカフェラテホット

    夕御飯は、納豆ご飯(子供茶碗)、鳥の叩き一口

    まぁ、今日は、こんな感じ……
    不規則だし、栄養の偏るご飯してるなぁーって、反省\(_ _)

    まぁ、いつもよりたべてないから、減ったんだろうなって、リバウンドが怖いです((((;゜Д゜)))


    でわでわ、おやすみなさい

    カロリー合計:00:38
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