安定の66キロ台(ギリ)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.9kg 66.9kg 48kg 20% (あと18.9kg) 162cm 66.9kgの体型
    体脂肪 33% 31.7% 162cm 平均

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2016年04月29日

  • 絶対痩

    今日は、記録だけ!

    カロリー合計:01:50
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実践中のダイエット方法

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162cm 68.9kg

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