結局眠れてない&今日から節約ごはん!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 63.2kg 45kg 37% (あと18.2kg) 162.2cm 63.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 20% 162.2cm 理想

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2016年05月01日

  • 黒sima

    2時前には眠れると思ったんだけどな〜

    やっぱ熟睡したほうが体にはいいんだろうけど
    熟睡なんてもうずっとしてないな…眠りが浅くて疲れが取れない上に何回も起きてしまう…

    おまけに今に至っては空腹&生理痛が。

    生理痛なんて久々に来た、今までこなかったのに!

    空腹でも何か食べたいというよりかは早く寝たい。

    一人で寝ると不安で安心できないなぁ


    話は変わりますがちょっと今月早速Amazonやらで買い物しすぎて食費がありませんww

    10000円もないかもしれないww

    というわけで、しばらくは家にあるもの(シリアル、玄米ブラン、ビスケット、プロテイン、ヨーグルト等)が無くなるまでは食べ物買いません!

    どっちにしろ下剤も今月から控えなきゃだし
    ある意味都合いいのかな?

    この食事内容だと吐かなくてすみそう、とりあえずは!

    でもこの食事に慣れちゃうともしかしたら吐いちゃうかなー、吐くの辛いから吐かないようにしないと!

    がんばるぞー、早く痩せないと!



    あー、もつ鍋食べたい。

    生理中 カロリー合計:03:01
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黒sima
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