朝から堅パン&一風堂ラーメン

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 49kg 50kg 100% (あと0kg) 163cm 49kgの体型
    体脂肪 25.7% 0% 20.7% 163cm 標準

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2016年05月01日

  • よね

    お腹空いたら我慢できません(泣)

    朝水、堅パン、一風堂ラーメン
    昼牛乳、MOWアイス、プリン、アタリメ
    夜たこ焼、プリン、クリームチーズ、サイダー、堅パン、クッキータイム6枚

    カロリー合計:03:49
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163cm 55.2kg

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