103日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.9kg 52.2kg 50kg 43% (あと2.2kg) 153cm 52.2kgの体型
    体脂肪 28.9% 29.4% 25% 153cm 標準

2016年05月01日

  • いじろりん

    お腹痛くなってきたのでコアリズム中断(゚o゚;;
    寝ます…

    運動

    コアリズム
    10分
    スクワット
    40回
    足パカ横
    50回
    ヒップリフト
    10回

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:06:55
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いじろりん
いじろりん

153cm 50.1kg

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