再スタート22日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 73.1kg 69.9kg 68% (あと3.2kg) 167cm 73.1kgの体型
    体脂肪 39.8% 0% 167cm 標準

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2016年05月01日

  • ゆかこ

    昨日寝る前の体重

    73.4kg


    今朝の体重

    73.1kg


    睡眠時間 4時間


    気付けば今日から五月⁈⁈


    早過ぎるんだけどーー(>_<)


    毎日毎日があっと言う間に過ぎていくな…。


    日々楽しまなくては損‼︎‼︎‼︎‼︎



    そして、五月こそは、60kg台にならないと‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎


    もうダイエットサボりすぎてて駄目駄目ダァ〜。・゜・(ノД`)・゜・。


    というか、ダイエットしてる事を忘れてしまうという事が度々あるので、ここは気合いを入れ直して本当に頑張らなきゃ‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎



    とりあえず、今日はダブルワーク頑張るぞ!!!!

    カロリー合計:07:03
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ 今月もよろしくお願いします٩(ˊᗜˋ*)و
      私も先月はほとんど減らず…
      頑張れば減るわけじゃないダイエット…
      凹む事も多いですがお互いめげずに
      マイペースでがんばりましょうね
      (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
      2016.05.01 08:24
    • ゆかこ ゆかこ > りぃさん


      コメントありがとうございますo(^▽^)o

      五月は何とか70kg台を脱出出来るように頑張ります‼︎‼︎‼︎

      お互い結果が出るよう五月も楽しくダイエット頑張りましょうね(^O^)
      2016.05.01 09:19
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167cm 71.3kg

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