記録7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.4kg 71.3kg 50kg 0% (あと21.3kg) 157.5cm 71.3kgの体型
    体脂肪 33.4% 0% 24% 157.5cm 理想

2016年05月01日

  • ブーガール

    朝ご飯:白米/ウインナー3切/ミックス野菜の玉子とじ3口/玉子スープ
    ワンダーコア:10分
    レッグマジック:100回
    ストレッチ
    今日から逆立ちも挑戦
    2〜3分

    カロリー合計:08:06
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ブーガール

157.5cm 73.8kg

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