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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 59.4kg 48.5kg 71% (あと10.9kg) 155.7cm 59.4kgの体型
    体脂肪 46.8% 28.7% 20% 155.7cm 平均

2016年05月01日

  • スリム1000

    記録
    【早死にしたくないならやれっ!目標忘れるな!】
    朝、ブラック珈琲 干菓子 ミニミックスナッツ
    昼、リンガーハット麺無しちゃんぽん
    おやつ、ブラック珈琲 豆菓子
    夕方、もずくポン酢 あたりめ

    カロリー合計:08:07
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