よく考える

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.8kg 76kg 54kg 0% (あと22kg) 161cm 76kgの体型
    体脂肪 34.6% 39.5% 24% 161cm 体重とBMI

 » 
2016年04月30日

  • くまこ

    何をどうするか、なぜ、こうなったかよく考える。
    少しずつ戻していこう。
    ゆっくりと、きちんと減らそう。

    生理中 カロリー合計:08:12
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