【44】2016/4/30

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 53.8kg 45kg 12% (あと8.8kg) 147cm 53.8kgの体型
    体脂肪 35% 33.6% 22% 147cm 美容

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2016年04月30日

  • みったん

    時々53kg台になるようになって嬉しい(^^*)
    今日は、イオン&映画♪『ズートピア』面白かった☆
    服は迷わずMsize!すごく買い物も楽しかった(o´∀`)b前までは服の形のよってはMかLで悩んでたのに、悩まなくて良いって素敵(^^*)
    30日スクワットチャレンジというものを知った★ちょうど5月になるから始めてみよう(*^o^*)

    カロリー合計:08:12
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みったん
みったん

147cm 54.1kg

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