21日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.9kg 74.9kg 59kg 15% (あと15.9kg) 168cm 74.9kgの体型
    体脂肪 38.1% 39% 0% 168cm 体重とBMI

2016年05月01日

  • あおりんご

    *食事
    8:40 チキンソテー、リーフサラダ、冷奴
    13:30(外食) クロワッサンサンド、スープ、イチゴケーキ、コーヒー

    カロリー合計:08:14
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あおりんご
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168cm 74kg

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