あちこち測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 59.6kg 45kg 23% (あと14.6kg) 154cm 59.6kgの体型
    体脂肪 45% 40% 25% 154cm 体重とBMI

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2016年05月01日

  • はるちゃ

    おはようございます(* ̄∇ ̄)ノ
    今月もやってきました!あちこち測定日!
    では、どーぞ!


    体重 59.6(前月より±0)
    体脂肪 40(±0)
    B 99.0(-0.5)
    アンダー 79.0(+0.5)
    W 78.0(-0.5)
    臍 89.0(-3.0)
    H 94.5(+0.5)
    太もも 55.0(±0)
    ふくらはぎ 36.5(+0.5)
    足首 22.0(+0.5)


    変化なし?(´・ω・`)
    全て誤差の範囲だね
    後半の数日サボりがね(´・ω・`)仕方ない

    今月ガンバリマスですよヽ( ̄▽ ̄)ノ
    皆さん一緒にがんばりましょう!

    カロリー合計:08:53
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